Tandhygienisten jag var hos idag var den bästa tandhygienist jag någonsin har träffat. Hon förklarade allt på ett så bra och positivt sätt. Jag är riktigt nöjd med att jag bytte till den som är närmast nu när vi har flyttat!

För andra gången i mitt liv hade jag en tand som behöver lagas. Hon sa att det var ett begynnande hål och att det är lika bra att laga det innan det blir ett riktigt hål. Den här gången siktar jag på att inte svälja borren, vilket jag gjorde förra gången för att den lossnade i min mun. Man tycker nästan att jag borde vara tandläkarrädd, men det är jag inte. Det blir nog bra! Lagningen görs i januari.

De här fina tandborstarna blev jag rekommenderad att använda i fortsättningen. Den ena är en helt vanlig, fast extra mjuk, tandborste från apoteket. Den har avsmalnat och relativt litet borsthuvud. Den ska jag ha för att inte kunna borsta för hårt mot tandköttet så att tandhalsarna blir blottade. Det är tydligen inte bra för någon att ha hård eller medelhård tandborste. Jag som dessutom borstar ordentligt ska definitivt inte ha det. Jag förstår inte varför det ens säljs hårda tandborstar om bara de mjuka och extra mjuka är bra.

Den andra tandborsten jag ska använda har, som ni ser, ett pyttelitet borsthuvud. Den måste jag borsta med runt mina visdomständer så att mitt tandkött slutar vara inflammerat där bak. Det här är den enda tandborste som ens kan vara i närheten att komma åt bakom mina visdomständer för de sitter verkligen inne i tandköttet. När jag borstade med den för första gången nu ikväll vad det verkligen jätteskönt! Det var precis som att äntligen komma åt att klia på ett ställe som har kliat jättelänge.

Två tips till fick jag. När jag kör med tandtråden ska jag inte ha för bråttom, utan köra tio gånger fram och tillbaka mellan varje tand. Sist men inte minst ska jag inte borsta tänderna inom en timme från att jag har ätit eller druckit något surt. Det är för att tandemaljen mjukas upp av det sura och om man borstar på mjuk emalj kan man skada den. Mitt begynnande hål kan alltså bero på alla gånger jag har druckit Cola Light och kollat på TV på kvällen och sedan direkt borstat tänderna.