Direktlänk till inlägg 23 april 2015

Löpträning

Av Erica - 23 april 2015 18:56


Igår kväll kom jag igång med löpträning inför VårRuset och Tjejmilen. Jag, min syster och vår brors tjej ska springa Tjejmilen i september. Det ska bli så kul!

Till min stora glädje upptäckte jag igår att min vanliga runda från mina föräldrars hus även går förbi vårt nya hus. Jag har alltså sprungit förbi min blivande villa i flera års tid, när jag har varit på besök hos mina föräldrar och tagit en löprunda. Nu kan jag fortsätta med samma runda, fast börja vid mitt hus. Perfekt!

För att vara första löprundan på länge så är jag riktigt nöjd med resultatet. Jag sprang 3,66 km på 21 min och 40 sek. Om jag kan hålla den takten är jag nästan nere i 27 min på 5 km som är mitt mål för VårRuset. Men jag måste testa att springa två varv så att jag vet hur länge jag orkar hålla samma fart.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Erica - 7 juni 2023 15:34

När barnen har flyttat hemifrån kommer jag att ha mycket mer tid till att skruva åt trappgrinden, tvätta kläder åt sex personer, fylla i papper till förskolan, städa undan leksaker och lyssna på oändliga berättelser som mina skatter vill dela med s...

Av Erica - 3 januari 2022 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... överlämna den första julklapp bebisen någonsin fått och önska God Jul!   ...

Av Erica - 24 december 2021 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... knacka på magen och fråga om bebisen inte vill komma ut nu när allt är fixat.   ...

Av Erica - 23 december 2021 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... plocka bort alla vassa barr från granen.   ...

Av Erica - 22 december 2021 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... julpynta med gosedjur i fönstret.   ...

Presentation

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2015 >>>

Omröstning

Ni som har egna bloggar: Vilken månad har ni mest besökare?
 Januari
 Februari
 Mars
 April
 Maj
 Juni
 Juli
 Augusti
 September
 Oktober
 November
 December

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards