Springa är som att cykla

Av Erica - 12 augusti 2009 22:24

På mer än ett sätt är springa som att cykla. Man tar sig snabbare fram än genom att gå. Man föredrar ryggsäck framför handväska, om man överhuvudtaget måste ha någonting med sig. Man tar sig fort fram även där det inte går att ta sig fram med bil. Men det jag upptäckte idag var att springa är som att cykla, för när man en gång har lärt sig det så sitter det i ryggmärgen.

Första gången jag gav mig iväg ut och sprang för ungefär ett år sedan kändes det konstigt och besvärligt. Jag orkade inte springa hela rundan, utan var tvungen att varva med att gå. Dessutom fick jag håll. Efter ett tag hade jag tränat upp mig så att det kändes lätt att springa. Jag behöver inte gå någonting när jag springer min vanliga runda och jag får väldigt sällan håll. Jag trodde att jag hade fått bättre kondition och i övrigt var mer vältränad.

Nu var det en hel månad sedan jag sprang sist, när jag gav mig av. Jag har haft semester, ätit för mycket, latat mig för mycket och allmänt förfallit. Det finns inte en chans att jag har lika bra kondition och är lika vältränad som när jag sprang varje vecka. Kondition är en färskvara. Ändå visade det sig, när jag kom iväg, att det kändes lätt att springa. Jag behövde inte gå någonting och det kändes bara pyttelite som att jag skulle få håll. Det var inte på långa vägar så jobbigt att springa som det var de första fem gångerna när jag lärde mig springa från början. Jag kunde redan springa nu, så jag behövde inte lära mig igen.

Det är nog både positivt och negativt att det är så här. Det positiva är att jag inte behöver oroa mig om jag är på semester eller är sjuk ett tag. Jag kan plocka upp löparträningen där jag lämnade den, så att säga. Men det negativa är att jag blir mindre motiverad att faktisk träna då. Om jag ändå klarar av att springa lika bra som vanligt när jag inte har tränat på en månad, då kanske jag lika gärna kan låta bli att träna och sedan springa ett lopp lika bra ändå. Riktigt så är det väl inte, men jag börjar ju undra när till och med tiden idag bara var några sekunder sämre än vanligt. Nej, springa är som att cykla; Det är roligare att göra det än att låta bli.

Fysiskt välbefinnande

Dela

Emma

25 augusti 2009 13:24

Det är bra att du är ute och springer. Snart är det dags!

http://dilemma.bloggagratis.se

Paradox

Kommentarer (0)

Av Erica - 7 juni 2023 15:34

När barnen har flyttat hemifrån kommer jag att ha mycket mer tid till att skruva åt trappgrinden, tvätta kläder åt sex personer, fylla i papper till förskolan, städa undan leksaker och lyssna på oändliga berättelser som mina skatter vill dela med s...