Direktlänk till inlägg 26 januari 2009
Jag kände mig ganska nere idag efter en del jobbsökande. Kände att det var dags att ge upp för dagen och gå på gym istället. Men jag kände inte för att gå på gym heller. Typiskt! Jag som har värsta träningsschemat nu och allting.
Men då kom Valdis och pussade mig på kinden och berättade att det bara handlar om vilken inställning man har. Jag får inte tänka på att det är jobbigt att ta på sig skor och kappa för att gå till gymmet. Jag får inte tänka på att det är jobbigt att byta om både före och efter och att duscha. Valdis sa åt mig att jag bara får tänka på hur skönt det är att vara på gymmet och träna. Och om jag vill får jag tänka på vilka fina muskler jag kommer att få också, och bra kondition.
Sedan visade han mig några perfekta armhävningar (som finns på bild här nedan) och några knäböj och armlyft med Nin. Riktigt inspirerande! Han är inte dum den lilla krabaten. Jag är glad att jag har honom. He brings out the best in me!
Efter att Totte också har lett in mig på en bana av positivt tänkande känner jag nu att jag är redo att gå på gym. Psykiskt välbefinnande kan bara komma inifrån. Det börjar när man själv börjar tänka positivt. Men det betyder inte att man inte kan ta hjälp av sina nära och kära. Om man är redo att börja tänka positivt kan det vara bra att få lite inspiration från andra.
När barnen har flyttat hemifrån kommer jag att ha mycket mer tid till att skruva åt trappgrinden, tvätta kläder åt sex personer, fylla i papper till förskolan, städa undan leksaker och lyssna på oändliga berättelser som mina skatter vill dela med s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|