Direktlänk till inlägg 26 januari 2009

Valdis lär Erica att tänka positivt

Av Erica - 26 januari 2009 16:09


Jag kände mig ganska nere idag efter en del jobbsökande. Kände att det var dags att ge upp för dagen och gå på gym istället. Men jag kände inte för att gå på gym heller. Typiskt! Jag som har värsta träningsschemat nu och allting.


Men då kom Valdis och pussade mig på kinden och berättade att det bara handlar om vilken inställning man har. Jag får inte tänka på att det är jobbigt att ta på sig skor och kappa för att gå till gymmet. Jag får inte tänka på att det är jobbigt att byta om både före och efter och att duscha. Valdis sa åt mig att jag bara får tänka på hur skönt det är att vara på gymmet och träna. Och om jag vill får jag tänka på vilka fina muskler jag kommer att få också, och bra kondition.


Sedan visade han mig några perfekta armhävningar (som finns på bild här nedan) och några knäböj och armlyft med Nin. Riktigt inspirerande! Han är inte dum den lilla krabaten. Jag är glad att jag har honom. He brings out the best in me!


Efter att Totte också har lett in mig på en bana av positivt tänkande känner jag nu att jag är redo att gå på gym. Psykiskt välbefinnande kan bara komma inifrån. Det börjar när man själv börjar tänka positivt. Men det betyder inte att man inte kan ta hjälp av sina nära och kära. Om man är redo att börja tänka positivt kan det vara bra att få lite inspiration från andra.


 
 
Ingen bild

Emma

26 januari 2009 19:49

Ser ut som att Valdis skulle behöva gå på gym lite oftare. Bukfetman är den farligaste fetman ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Erica - 7 juni 2023 15:34

När barnen har flyttat hemifrån kommer jag att ha mycket mer tid till att skruva åt trappgrinden, tvätta kläder åt sex personer, fylla i papper till förskolan, städa undan leksaker och lyssna på oändliga berättelser som mina skatter vill dela med s...

Av Erica - 3 januari 2022 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... överlämna den första julklapp bebisen någonsin fått och önska God Jul!   ...

Av Erica - 24 december 2021 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... knacka på magen och fråga om bebisen inte vill komma ut nu när allt är fixat.   ...

Av Erica - 23 december 2021 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... plocka bort alla vassa barr från granen.   ...

Av Erica - 22 december 2021 12:00


  Valdemar fixar bebisens första jul genom att ...     ... julpynta med gosedjur i fönstret.   ...

Presentation

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<<
Januari 2009 >>>

Omröstning

Ni som har egna bloggar: Vilken månad har ni mest besökare?
 Januari
 Februari
 Mars
 April
 Maj
 Juni
 Juli
 Augusti
 September
 Oktober
 November
 December

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards